Inhalt
Datum: 11. August 2022 Uhrzeit: 10:00 bis 15:30 Uhr
Ratswaage Magdeburg

Stressmanagement im Berufsalltag: Kompetenter Umgang mit beruflichen Belastungen

Maßgeblich dafür, ob Stress uns krank macht oder unproduktive Auswirkungen auf die Wohnungswirtschaft hat, ist der Umgang damit. Ein produktives und bewusstes Verhalten in Stresssituationen kann die Freude an der Arbeit und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter anhaltend stärken. Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, den produktiven Umgang mit Stress für eine positive berufliche Entwicklung zu erlernen.

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Referent:  

Tom Steinborn-Henke, M.A.,
steinborn Interpersonale Kommunikation, Dresden
Zielgruppe: Geschäftsführer/innen, Vorstände und Mitarbeiter/innen, die mit der speziellen Materie befasst sind
Termin, Zeit, Ort:

Donnerstag, 11.08.2022, 10:00 bis ca. 15:30 Uhr
Hotel Ratswaage
Ratswaageplatz 1-4, 39104 Magdeburg

Teilnehmer:

ca. 15 - 25 Personen
Anmeldungen:

Verband der Wohnungswirtschaft Sachsen-Anhalt e. V.
Olvenstedter Straße 66, 39108 Magdeburg
E-Mail: veranstaltungen@vdw-lsa.de

Verband der Wohnungsgenossenschaften Sachsen-Anhalt e. V.
Breiter Weg 261, 39104 Magdeburg
E-Mail: info@vdwg-lsa.de

Ziele/Inhalte:

Gesundheit und Zufriedenheit der Mitarbeiter sind für den Erfolg der Wohnungsunternehmen wie für den einzelnen Mitarbeiter ein wichtiges Gut. Dieses Gut ist keine Selbstverständlichkeit. In der Bundesrepublik Deutschland empfinden Arbeitnehmer, dass Stress am Arbeitsplatz mit belastenden Auswirkungen in den letzten Jahren deutlich zugenommen hat. Unproduktiver Umgang mit Stress kann für die Wohnungswirtschaft ernsthafte Folgen haben. Die Verringerung der Leistungsfähigkeit, eine Zunahme von Konflikten und dauerhafte Erkrankungen der Mitarbeiter gehören zur Arbeitswirklichkeit. Doch das muss nicht so sein. Maßgeblich dafür, ob Stress uns krank macht oder unproduktive Auswirkungen auf die Wohnungswirtschaft hat, ist der Umgang damit. Ein produktives und bewusstes Verhalten in Stresssituationen kann die Freude an der Arbeit und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter anhaltend stärken. Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, den produktiven Umgang mit Stress für eine positive berufliche Entwicklung zu erlernen.   

Inhalte:

  • Schritt für Schritt Ihren Umgang mit Stress reflektieren
  • Ihren eigenen Weg zu mehr Stresskompetenz finden
  • Arbeitsanforderungen und -belastungen souverän und unaufgeregt meistern
  • Ansätze für mehr Lebensqualität im Berufsalltag durch Work-Life-Balance entwickeln
  • Zufriedenheit am Arbeitsplatz durch produktiven Umgang mit Stress stärken

Die Inhalte erfüllen Sie mit Leben, indem Sie in dem Seminar Unterstützung erfahren:

  • Stresssignale frühzeitig zu erkennen
  • Stressreaktionen zu reflektieren
  • Ressourcen im Umgang mit Stress zu erkennen und in Ihrem Kontext besser einzuschätzen
  • Stressauslösende und stressverschärfende Denkmuster zu erkennen und produktiv zu begegnen
  • Spontanentspannung einzuüben und anzuwenden
  • Fähigkeiten zur systematischen Problemlösung zu verbessern
  • soziale Unterstützung zu ermöglichen.

Alle Teilnehmer erhalten nach erfolgreicher Durchführung der Seminarveranstaltung ein Zertifikat.